Jänner-Update

So... seitdem ich im Dezember wieder angefangen habe, laufen zu gehen, geht's schön langsam wieder bergauf. Normalerweise bin ich spätestens im Jänner schon immer für den einen oder anderen Marathon angemeldet. Da aber mein Rücken und meine Bandscheiben noch sehr oft Probleme machen, bin ich noch sehr vorsichtig, was Zukunftspläne betrifft.

Ich freu mich aber über jeden kleinen Fortschritt, den ich beim Laufen mache.
Auch hab ich im Jänner wieder mal die 30km Marke beim Laufen geknackt.
Das letzte mal, das ich über 30km gelaufen bin war im August.

Bin zuversichtlich, dass ich im April in Linz beim Marathon mitlaufen kann.
Zwar lauf ich (nur) auf durchkommen und mach mir keinen unnötigen Stress, aber die Lust
beim Laufen ist zurückgekommen. UND DAS IST DAS WICHTIGSTE

Welcome 2017

So jetzt is es da ....2017
Und wie begrüßt man das neue Jahr. Eh klar. mit einem gemütlichen Neujahrslauf.

21km durch den eisigen 1. Jänner Morgen. Hat sich gut angefühlt und

es geht langsam wieder aufwärts. Jetzt hoffe ich das mein Rücken so halbwegs hält,

da ich bei dem einen oder anderen Laufbewerb wieder an der Startlinie stehen möchte.