Ich wünsche Euch und euren Liebsten ein wunderschönes Weihnachtsfest
Sonntag, 23. Dezember 2018
Sonntag, 2. Dezember 2018
Frank läuft WIEDER
Juhuuuuu🙌. Sechs Wochen nach meiner Wirbelsäulen-OP und 5 Kilo schwerer hab ich heute wieder meinen ersten Lauf gewagt. Fazit: Rücken hat gehalten , Kondition sehr, sehr ausbaufähig 😁
