🏃42,2km ⏳4:29:00 ⏱️6:22min/km
Österreich läuft und ich lauf natürlich mit 😉.... aber da ja momentan irgendwie der Wurm drin ist, war heute in der Früh nicht klar, wie weit heute gelaufen wird. Die letzten Wochen war immer spätestens bei KM22 Schluß, Ende, Aus...
.... und natürlich ist mir auch heute die Kraft ganz schön ausgegangen, aber mit Unterstützung von Vanessa Ortler und Silke Ortler , die mich vom Rad aus mit Motivation und Getränke versorgte, hab ich es dann doch noch mit einer Punktlandung von 4:29:00 unter viereinhalb Stunden geschafft.
Für meine momentane Form bin ich eigentlich zufrieden mit dem Lauf
( aber bis zum Linz Marathon gibt es noch einiges zu tun 😉)
Habt noch einen schönen Sonntag
