6h Lauf Steyr

 

49,72km. 6:00:00

leicht angeschlagen, so gut wie nicht vorbereitet, spätsommerliche Temperaturen..... beste Voraussetzungen also für einen 6 Stundenlauf

Für mich waren es daher drei Stunden laufen und drei Stunden walking . Macht

insgesamt 49,72km und eine tolle Sonnenbräune

Mehr war heute beim besten Willen nicht drin.

Jetzt werden die Beine kurz ausgeschüttelt, denn morgen geht es ab nach Bad Hofgastein. Und beim Bergwandern sollte ich wieder halbwegs fit sein