Österreich läuft

 

42,195km 4:13:02. 5:59 min/km

MARATHON

Zwei Wochen nach dem Rauchwart Marathon ging es heute im Rahmen von

Österreich läuft

wieder über die 42,195 km. Als Strecke hab ich mir diesmal eine 2,6km lange Runde in Timelkam, dem Ort wo ich aufgewachsen bin, ausgesucht. Vom Elternhaus aus waren 16 Runden und eine kleine Zielrunde zu laufen. Der Spaß stand auch heute im Vordergrund, Zeit und Pace Nebensache.

7°C und Regen. .. perfektes Laufwetter

Auf der zweiten Hälfte vom Lauf hatte ich durch meine Mädels Silke und Vanessa super Begleitung. Vom Fahrrad aus motivierten sie mich, als es zäh wurde. So brachten sie mich sieben Minuten schneller, als vor zwei Wochen beim Marathon, ins Ziel

Mit Pizza (und Bier für mich) lassen wir jetzt den verregneten Sonntag ausklingen