Schon mal Plogging probiert ? Normalerweise dürfte es diese Art des Laufens gar nicht geben, aber leider werfen viele Leute ihren Müll einfach achtlos in die Natur
. Beim Plogging ist man mit Handschuhe und Müllbeutel ausgerüstet unterwegs und sammelt auf seiner Laufrunde den Müll, den andere einfach wegwerfen, ein und entsorgen diesen fachgerecht 
Und du tust nicht nur der Natur etwas Gutes sondern auch dir.
Hast du eigentlich gewusst, dass durch das regelmäßige Bücken, Aufheben und Aufrichten viel mehr Muskelgruppen trainiert werden als beim "normalen" Laufen
Also gibt's beim Plogging nur Gewinner
... die Natur freut sich
... und du hast ein abwechslungsreiches Training 
Übrigens: mit deinen Plogging-Kilometer ( oder normalen Laufkilometer
)kannst du bei der Strava-Challenge vom 18.4. bis 24.4. mitmachen
Melde Dich an und für die gelaufen Kilometer pflanzt Brooks Running Bäume
.https://www.strava.com/challe.../brooks-earth-week-challenge
Eine tolle Aktion. Also..... mit jedem Fußabdruck verändern wir gemeinsam die Welt ein kleines Stück
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